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菲律賓還沒被玩壞的六個海島:怎麼去、住哪裏、適合什麼樣的旅行者

更新於 2026-08-29·10 分鐘閲讀·旅遊出行

在菲律賓住久了會發現一個規律:一個島好不好玩,跟它有沒有直飛航班幾乎成反比。長灘島和愛妮島之所以變成今天這樣,不是因為它們變差了,而是因為它們變得太容易到達。

這篇不寫那些已經被寫爛的地方。下面六個島,共同點是都還需要你多花半天到一天在路上——正是這半天,把人流擋在了外面,也把價格和秩序留在了十年前。

我會按上手難度從低到高排:前三個是週末就能去、住宿有基本保障的;後三個要真的下點決心——航班少、跳票常見、住宿選擇有限,但換來的是幾乎沒有別人的沙灘。文末會講清楚要做的心理準備和安全注意事項,這類目的地的實際條件請以出行前的最新公告和當地實況為準

先立個標準:什麼叫"還沒被玩壞"

我用三條硬指標來判斷,比看照片靠譜得多:

  • 1)沒有直飛國際航班,或者國內航班一天只有一兩班。交通成本是最有效的過濾器。一個地方一旦通了大飛機,兩年內就會變樣。
  • 2)住宿的天花板不高。如果整座島最好的選擇是本地人開的民宿或小型度假村、沒有國際連鎖五星,説明資本還沒進來,物價也就還在正常區間。
  • 3)有上島人數或環保限制。有些島(比如後面會講的卡蘭哥曼)對每日登島人數和過夜人數有管控,這類地方通常保持得最好。

反過來説,這三條也就是你的心理準備清單:交通不便=行程要留緩衝;住宿一般=別期待酒店級服務;限流=可能要提前預約、可能會被拒。這不是缺點,這是入場費。想清楚這一點,後面的旅程會順暢很多。

另外説一句實話:"小眾"是有保質期的。下面幾個島,有的這兩年熱度已經明顯上升。所以如果某個地方打動了你,別拖太久。

好上手的三個:錫基霍爾、卡米金、卡蘭哥曼

1) 錫基霍爾 Siquijor(中米沙鄢)——最容易入門的"神秘小島"

  • 怎麼去:先飛 杜馬格特(Dumaguete),從Dumaguete或Sibulan港口坐快船約一小時上島;也可以從薄荷島(Tagbilaran)坐船過去,很適合和薄荷島連線。
  • 看什麼:Cambugahay 瀑布的蕩繩跳水、Salagdoong 沙灘的跳台、Paliton Beach 的日落、島上那棵幾百年的大榕樹和天然魚療池。整座島環島公路約七八十公里,租一台摩托車一天可以繞完
  • 特別之處:這裏在菲律賓民間以傳統草藥與巫醫(mananambal)文化著稱,聖週期間還有相關的傳統活動。請以尊重當地文化的態度看待,不要當獵奇景點消費。
  • 適合:第一次嘗試小眾島的人、想騎車環島的人、預算有限的背包客。

2) 卡米金 Camiguin(北棉蘭老)——"火生的島"

  • 怎麼去:從宿務飛Mambajao(卡米金機場)的螺旋槳小飛機,班次不多;或者從Cagayan de Oro 走陸路到 Balingoan 港口坐渡輪,也可以從薄荷島 Jagna 港坐船過去。
  • 看什麼:漲潮就會消失的 White Island 白沙洲、被火山噴發沉入海中的 Sunken Cemetery(水下十字架)、Katibawasan 瀑布、Ardent 温泉、以及島上多座火山構成的地形。一個不到300平方公里的島上有七座火山,密度驚人。
  • 適合:想在一個島上同時玩到海、瀑布、温泉、徒步的人;帶家人的也合適,路況比很多小島好。

3) 卡蘭哥曼 Kalanggaman Island(萊特省)——教科書級的沙洲

  • 怎麼去:從萊特省 Palompon 的碼頭坐船約一小時;也有從宿務(Malapascua 附近)出發的船。需要在Palompon的旅遊辦公室辦理登記與繳費。
  • 看什麼:一條兩端向海裏延伸的白色沙舌,漲落潮時形狀會變。島上沒有商業開發,基礎設施非常有限。
  • 關鍵提醒該島對每日登島與過夜人數有管控,旺季務必提前聯繫Palompon的旅遊辦公室確認名額與當期規定。過夜通常是自帶帳篷,請自備飲水與食物,垃圾全部帶走。
  • 適合:只想要一片乾淨沙灘、願意自帶補給的人;不適合要求生活便利的旅行者。

要下決心的三個:龍布隆、巴丹羣島、巴拉巴克

4) 龍布隆 Romblon(西米沙鄢)——三個島,三種性格

  • 怎麼去:飛 Tablas 島的 Tugdan 機場(馬尼拉出發,班次少);或者從八打雁(Batangas)港口坐夜航渡輪,也可以從民都洛的 Roxas 轉船。上島後 Tablas、Romblon、Sibuyan 三島之間還要坐小船。
  • 看什麼Romblon 主島以大理石著稱,Bonbon Beach 有一條退潮時可以走過去的沙橋;Tablas 島適合衝浪與摩托環島;Sibuyan 島被稱為"亞洲的加拉帕戈斯",因為它在地質史上從未與其他陸塊相連,生態獨特,島上的 Mt. Guiting-Guiting 是菲律賓公認技術難度最高的登山路線之一(必須請當地嚮導、並向自然公園管理處登記)。
  • 適合:喜歡自然與徒步、不介意換乘、能接受住宿選擇很少的人。

5) 巴丹羣島 Batanes(最北端)——不像菲律賓的菲律賓

  • 怎麼去:只能飛。馬尼拉飛 Basco,班次少、機票貴、極易因天氣取消
  • 看什麼:連綿的草坡與斷崖、Ivatan 人的石頭房子、燈塔與教堂、Sabtang 島的傳統聚落。這裏的風景更像北大西洋沿岸而不是熱帶海島,不是來游泳的,是來看地貌和文化的
  • 關鍵提醒行程一定要留出至少兩天緩衝,航班因天氣取消非常常見。最佳時段一般是三月到六月;七到十月是颱風季,十一月到二月的東北季風會讓海面很不友好。島上物資靠船運,物價明顯高於其他省份,餐飲與住宿選擇有限,務必提前預訂
  • 適合:攝影、喜歡清冷氛圍與人文的旅行者;不適合以海島度假為目的的人。

6) 巴拉巴克 Balabac(巴拉望最南端)——門檻最高的那個

  • 怎麼去:從公主港(Puerto Princesa)陸路南下到 Rio Tuba / Buliluyan 港,車程通常五到七小時,再換船進島羣。多數人會跟本地經營的多日跳島團,自由行難度很高
  • 看什麼:幾乎沒有開發的沙洲與礁湖,海水通透度是菲律賓頂級水準,Onuk 島一帶尤其著名。手機信號斷續,電力多靠發電機。
  • 關鍵提醒:這一帶靠近蘇祿海,出行前請務必查閲本國外交部門與菲律賓官方對該區域的最新旅行提示,並選擇有正規資質、在當地長期經營的運營方。安全信息會隨時間變化,以出行當期的官方公告為準。另外,團費通常打包食宿與船隻,請把錢和現金準備足,島上沒有ATM。
  • 適合:已經玩過巴拉望常規線路、追求極致原始海景、能接受基礎條件的人。

交通與住宿實況:那些照片上不會告訴你的事

關於飛機

  • 這些地方大多要坐螺旋槳小飛機(ATR等機型),行李限額比大飛機嚴格得多,託運常常只有十幾到二十公斤,超重按公斤收費。出發前一定去航司官網查具體機型的限額。
  • 小航線取消和改期是常態,尤其雨季。不要把小島航班安排在國際航班的前一天,中間至少留一整天,最好兩天。

關於船

  • 菲律賓的島際交通主力是 RORO 渡輪和快船(fast craft)。海況不好會停航,港口通常當天早上才決定。
  • 船票多數只能現場買、現金付;小碼頭沒有網上購票。上船前會有碼頭費(terminal fee)。
  • 不要相信"每小時一班"的説法,尤其在非旺季。到了當地先去碼頭問第二天的船期,是最靠譜的做法。

關於住宿

  • 這些島上多數是本地民宿、小型度假村、homestay。空調不一定有、熱水不一定有、Wi-Fi 大概率很慢。
  • 停電(brownout)很常見,很多地方靠發電機在固定時段供電。帶一個大容量充電寶,比帶什麼都有用。
  • 預訂渠道以 Facebook 主頁和手機短信/WhatsApp 為主,很多小店根本不在國際訂房平台上。先加聯繫方式確認,再打定金。

關於錢

  • 帶足現金。小島上ATM可能只有一兩台、可能沒錢、可能壞了。信用卡基本用不了。
  • 建議在上島前的大城市(宿務、公主港、杜馬格特、Tagbilaran)就把現金取夠,並準備零錢——小船伕和小店找不開大鈔。
  • 各島通常有環保費/登島費,一般是幾十到幾百比索的量級,現場繳納,請以當地當期公告為準。

船期當天才定、小航線説停就停,行程壓不住?→ 海島行程定製與地接

適合什麼人,以及要做的心理準備

這類目的地適合:

  • 已經去過長灘島、愛妮島、宿務,覺得"人太多了"的人;
  • 願意為了安靜多花半天在路上的人;
  • 喜歡和當地人打交道、能接受不完美服務的人;
  • 攝影、潛水、徒步、自然愛好者。

明確不適合:

  • 假期只有四五天、行程排得滿滿當當、一天都不能耽誤的人;
  • 需要穩定網絡辦公的人(雖然主要城鎮有信號,但別指望);
  • 帶嬰幼兒或行動不便長輩、需要醫療保障就近可及的家庭——很多小島只有鄉鎮衞生所,重症要送到本島城市,轉運耗時以小時計

心理準備清單(我認為最重要的六條):

  1. 行程一定要留緩衝。船停航、飛機取消,在這些地方不是意外,是常規選項。返程前一天回到有大機場的城市,是省心的做法。
  2. 提前買旅行保險,並確認包含意外醫療與緊急轉運。這是我對所有去偏遠島嶼的人唯一的"必須"建議。
  3. 下載離線地圖(Google Maps 離線區域或 Maps.me),並提前截圖住宿地址與聯繫人電話——到了沒信號的時候,這就是你的救命稻草。
  4. 海上安全靠自己判斷。螃蟹船超載、沒有救生衣、船長説"沒問題"的時候,你有權不上船。風浪大的時候寧可多住一晚。
  5. 颱風季(大致七月到十月)要看預報再定。菲律賓氣象局 PAGASA 的公告是準繩,收到風信號就調整計劃,別硬闖。
  6. 尊重當地。珊瑚不踩、垃圾帶走、拍人先問、宗教場所着裝得體。這些島之所以還沒被玩壞,一部分靠的就是來的人少而且守規矩。

延伸閲讀:錫基霍爾怎麼去

怎麼把這些島串成一條能走的線

單獨飛一個小島往返,性價比通常不高。更聰明的做法是按地理位置連線

  • 中米沙鄢環線:宿務 → 薄荷島 → 錫基霍爾 → 杜馬格特(順路可去 Apo Island 看海龜),全程靠快船連接,7到10天比較從容。這是最適合第一次玩小眾島的組合。
  • 北棉蘭老加薄荷:薄荷島 Jagna → 卡米金 → Cagayan de Oro 出,把火山、瀑布、温泉一次玩齊。
  • 萊特+宿務北部:宿務北部 Malapascua(看長尾鯊)→ 卡蘭哥曼沙洲 → Palompon 上岸,適合潛水愛好者。
  • 西米沙鄢慢行:八打雁夜船 → Romblon → Sibuyan,至少留8天,因為船期不由你決定。
  • 單獨成行的:巴丹羣島和巴拉巴克都不建議和其他地方硬拼,各自單獨安排、各留足緩衝。

季節建議:菲律賓大部分地區的旱季大致是十二月到五月,是海況最穩定的窗口;七月到十月是颱風季,小島行程風險明顯上升。巴丹羣島例外,三月到六月最合適。具體請以出行前的PAGASA天氣公告為準,菲律賓的天氣逐年變化不小。

最後説點實話:這些線路真正難的不是攻略,是把船期、機票、住宿和當地嚮導的檔期對上——尤其後三個島,很多環節只能靠電話和本地關係落實,網上根本訂不到。如果你的假期寶貴、又不想把時間浪費在碼頭等船上,讓易行幫你把菲律賓深度環線的行程排出來:我們按你的天數、體力和想看的東西反推路線,把跳票風險高的環節標出來並預留備選方案,用中文對接當地運營方。這些海島的價值就在於難到達,找對人把"難"解決掉,剩下的全是好處。

常見問題

第一次去菲律賓小眾海島,選哪個最穩?
推薦錫基霍爾(Siquijor)。它的交通相對可靠——先飛杜馬格特,再坐一小時快船就到,也可以從薄荷島連線過去;島上有環島公路,租一台摩托車一天能繞完;住宿從背包客棧到中檔度假村都有,不至於讓你無處可住;瀑布、沙灘、日落、老榕樹這些看點分佈集中。它既有小眾島的安靜,又保留了基本的生活便利,很適合用來判斷自己到底喜不喜歡這種旅行方式。玩順了再去卡米金、卡蘭哥曼,最後才考慮巴丹羣島和巴拉巴克。
什麼季節去最好?颱風季完全不能去嗎?
菲律賓大部分地區的旱季大致是十二月到五月,海況最穩定,是小島出行的最佳窗口。七月到十月是颱風季,船隻停航和航班取消的概率明顯上升,並不是完全不能去,但必須做兩件事:一是密切關注菲律賓氣象局PAGASA的天氣公告和風信號,二是行程務必留出至少兩天緩衝。巴丹羣島是例外,那裏最合適的時段一般是三月到六月,十一月到二月的東北季風會讓海面很不友好。具體請以出行當期的官方天氣預報為準。
這些島上住宿條件到底怎麼樣?
要把期待值調到"乾淨的民宿"而不是"度假酒店"。多數島上是本地經營的homestay、小型度假村和背包客棧,空調和熱水不一定有,Wi-Fi大概率很慢,停電(brownout)是常事,很多地方靠發電機在固定時段供電。預訂渠道以Facebook主頁和短信、WhatsApp為主,不少小店根本不在國際訂房平台上,建議先加聯繫方式確認房態再打定金。帶一個大容量充電寶、一個頭燈、一條速乾毛巾,會顯著提升體驗。卡蘭哥曼這類無商業開發的島過夜通常要自帶帳篷和補給。
去這些地方安全嗎?
常規注意事項和菲律賓其他地方相同:財不外露、晚上不去偏僻處、貴重物品分開放、只坐正規運營的船。真正需要額外留意的是兩類風險。第一是海上安全:螃蟹船超載、沒有救生衣、天氣不好還硬開的情況確實存在,你完全有權拒絕上船,寧可多住一晚。第二是區域性提示:巴拉巴克靠近蘇祿海一帶,出行前請務必查閲本國外交部門與菲律賓官方對該區域的最新旅行提示,並選擇在當地長期正規經營的運營方。安全信息會隨時間變化,以出行當期的官方公告為準。另外強烈建議購買包含意外醫療與緊急轉運的旅行保險。
需要帶多少現金?島上能刷卡嗎?
基本不能刷卡,請按全程現金規劃。小島上的ATM可能只有一兩台,可能沒錢、可能故障,不要依賴。正確做法是在上島前的大城市——宿務、公主港、杜馬格特、Tagbilaran、Cagayan de Oro——一次性取夠現金,並特意準備一批小面額零錢,因為船伕、三輪車和小店經常找不開大鈔。除了食宿交通,還要預留各島的環保費或登島費,一般是幾十到幾百比索的量級,現場繳納,具體金額以當地當期公告為準。巴拉巴克這類跟團進入的地方,團費通常已打包食宿與船隻,但仍要備現金應急。
假期只有五天,夠去嗎?
夠去錫基霍爾或卡米金這類交通相對可靠的地方,但不建議挑戰龍布隆、巴丹羣島或巴拉巴克。原因不是玩不完,而是這些地方的船期和航班不由你控制,一次停航就可能讓你趕不上回程的國際航班。如果只有五天,穩妥的安排是:直飛杜馬格特或宿務,只玩一個島,返程前一天就回到有大機場的城市。想串兩三個島,請至少留出七到十天。把"能不能按時回家"當成第一約束條件來排行程,是玩這類目的地的基本紀律。

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