薄荷島景點分四塊：先用官方地質公園清單定位
薄荷島景點按位置分四塊：中部內陸、西南角的邦勞島、南面和西面的跳島海域、東部與北部的冷門點。最省事的選點工具，是薄荷省旅遊辦公室公佈的地質公園景點清單。
薄荷島聯合國教科文組織世界地質公園景點清單把景點分成三類編號：G 開頭的地質點 17 個、C 開頭的文化點 15 個、B 開頭的生物點 4 個，合計 36 個。常去的都在裏面，例如 G1 卡門巧克力山觀景點、G2 道伊斯希納格丹洞穴、B2 科雷拉菲律賓眼鏡猴保護區、B3 邦勞巴利卡薩島、C5 羅博克河。拿着編號挑，比照着網上的「必去 10 大」更不容易漏掉好地方，也能分清哪些是官方列出的參觀點。
- 內陸線（1 天）：巧克力山、眼鏡猴、羅博克河、人工林、老教堂，見第 2 節。
- 邦勞島（半天到 1 天）：海灘、洞穴、兩座老教堂，住在島上就能逛，見第 3 節。
- 跳島海域（1 個上午）：巴利卡薩、處女島、帕米拉坎、卡比拉奧，見第 4 節。
- 東部與北部（每個方向 1 天）：安達、坎迪哈伊、丹瑙、蓋塔費、倫鎮海岸，見第 5 節。
這四塊的出發時間不同：內陸線早上 7 點多出發、傍晚回；跳島天亮前後出海、中午前後回；東部和北部單程車程長，每個方向都要單獨佔一天。所以本文每個點只給一兩句結論，順序和天數交給專文：留幾天、每天幾點走，見 薄荷島幾天夠玩；從宿務坐船怎麼過去，見 宿務怎麼去薄荷島；飛機落在哪、到阿羅那怎麼走，見 薄荷島機場指南。
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內陸線：巧克力山、眼鏡猴、羅博克河一天串完，順路點按興趣砍
內陸線的三大站是巧克力山、眼鏡猴保護區、羅博克河，一天走完；人工林、吊橋、老教堂是順路點，時間緊就砍。每站結論如下，先後順序和耗時已在 薄荷島幾天夠玩 逐站拆過。
- 巧克力山（G1 卡門、G14 薩格巴揚）：一千多座覆草的石灰岩圓錐山丘，旱季才是褐色；卡門觀景點是首選。成因、保護身份和觀景台怎麼選，見 巧克力山是什麼。
- 菲律賓眼鏡猴保護區（B2 科雷拉）：看的是停在樹枝上幾乎不動的小傢伙。1997 年 6 月 23 日的第 1030 號總統公告把菲律賓眼鏡猴列為特別保護動物，禁止獵捕、殺害、傷害、帶走或持有。省旅遊辦公室提醒參觀時壓低聲音、不開閃光燈、不能觸摸。路邊拿眼鏡猴招攬遊客合影的，不要參與。
- 羅博克河（C5）：河上游船配午餐和沿岸表演，節奏最慢，適合放在中午；羅博克鎮的老教堂和兒童合唱團也在這一帶。
- 比拉爾人工林與拉賈錫卡圖納保護景觀（B1）：官方介紹説人工林沿羅博克、比拉爾交界延伸兩公里多，以桃花心木為主，下車拍照即可；旁邊的保護景觀是薄荷島現存最大的森林，喜歡觀鳥的可以多留。
- 塞維利亞雙吊橋：離首府塔比拉蘭約 36 公里，橋長約 40 米，鋼索加竹片橋面，是去巧克力山路上的歇腳點，可去可不去。
- 巴克拉揚教堂（C7）與羅艾的血盟遺址（C4）：巴克拉揚教堂 1596 年由耶穌會建立，2013 年 10 月 15 日的 7.2 級地震中受損，之後修復；血盟遺址紀念 1565 年的結盟，對歷史有興趣的停 15 分鐘。
這片內陸有 3 處列在2018 年第 11038 號共和國法的保護區附表裏：第 50 項阿爾武凱克—羅艾—羅博克保護景觀與海景、第 51 項巧克力山自然紀念地、第 53 項拉賈錫卡圖納保護景觀。參觀時待在開放區域、不採植物、不帶走土石。整條線以車程為主，要包車，車怎麼談見 薄荷島包車怎麼安排。
邦勞島：海灘、洞穴、兩座老教堂，住下來半天就能逛完
邦勞島是住宿和出海的大本營，島上值得去的是幾片白沙灘、道伊斯的希納格丹洞穴，以及道伊斯、邦勞兩座老教堂；這些點相距不遠，住在島上任選半天就能走完。
按省旅遊辦公室的邦勞鎮介紹，邦勞島上只有兩個鎮：南邊的邦勞和靠近首府的道伊斯。
- 海灘：官方列出的有 Dumaluan、Alona、Doljo、Libaong 等。阿羅那一帶餐廳和出海船最集中，想安靜就去另外幾片；住哪一片，見 薄荷島幾天夠玩 裏的住宿一節。
- 希納格丹洞穴（G2）：在道伊斯的 Bingag 村，洞裏有地下水潭、鐘乳石和石筍，是地質公園清單的第 2 號地質點。洞內濕滑，穿防滑鞋，一般半小時內看完。
- 道伊斯聖母昇天堂（C8）：省旅遊辦公室寫明它被國家歷史委員會列為國家歷史地標；教堂旁的石鐘樓刻着 1774 年。道伊斯離首府塔比拉蘭只有約 3 公里，適合抵達當天順路。
- 邦勞聖奧古斯丁堂與瞭望塔（C14）：海邊的巴洛克風格教堂，被國家博物館列為國家文化珍寶，旁邊是西班牙時期的瞭望塔。
島周邊的海域也受保護：第 11038 號共和國法附表第 52 項是邦勞島保護海景，登記面積 2445.08 公頃。浮潛時不踩珊瑚、不帶走貝殼和珊瑚碎塊，這比任何攻略裏的「打卡技巧」都重要。機場就在島上，進出方式與伴手禮見 薄荷島機場指南；在長灘島和薄荷島之間還沒拿定主意的，見 長灘島還是薄荷島。
邦勞島的點適合放在抵達當天的下午，或離開前的上午：不用趕長途車，也不受船班影響。帶小孩的家庭，海灘加洞穴就是一天的量，節奏參考 帶小孩來菲律賓玩要準備什麼。
跳島海域：巴利卡薩、處女島、帕米拉坎、卡比拉奧各看什麼
薄荷島的跳島海域有四個方向：巴利卡薩看珊瑚和海龜，處女島踩沙洲，帕米拉坎一帶清晨找海豚，卡比拉奧偏潛水；共同點是早出早回、看天出海。
- 巴利卡薩島（B3）：省旅遊辦公室説它以潛水出名，也能浮潛，建議早上 7 點前從邦勞出發、下午 2 點前回來，避開午後漲潮。
- 處女島（Virgin Island）：邦勞外海的沙洲，省裏的邦勞鎮頁把它和巴利卡薩並列為船遊點；能露出多少看當天潮汐。
- 帕米拉坎島：官方介紹是從巴克拉揚坐船約 45 分鐘，看海豚的行程早上 5:30 出發，繞島找海豚約 2 小時，下午 1 點前返回巴克拉揚。
- 卡比拉奧島：屬於西岸的倫（Loon）鎮，官方介紹島上有多個潛點，島中央的 Lanao 湖是薄荷省唯一的天然湖。
看海豚鯨魚的規矩。薄荷省旅遊辦公室公佈的觀鯨豚基本準則要求：不與鯨豚同遊、不觸摸、不投餵；船隻離鯨魚不少於 100 米，有幼崽的鯨羣不少於 200 米；每次觀看建議不超過 20 分鐘；不要開船穿過海豚羣誘它們追船。準則同時引用了禁止捕捉、買賣海豚鯨魚的第 185-1 號漁業行政令和第 9147 號共和國法。
鯨鯊。據菲律賓政府新聞署報道，薄荷省長 2025 年 2 月 3 日簽署當年第 10 號行政令，因發現用磷蝦投餵引誘鯨鯊，無限期停止利拉、阿爾武凱克、道伊斯三鎮的鯨鯊互動活動。之後能否看、以什麼條件看，以薄荷省政府當期公佈為準，別輕信承諾必看到的行程。
拼團和包船怎麼選，見 菲律賓跳島遊怎麼玩；隱藏費用與安全紅線，見 跳島遊注意事項；想潛水，見 菲律賓潛水全攻略。
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東部與北部少人去的點：安達、坎迪哈伊、丹瑙、蓋塔費與倫鎮隆起海岸
想避開人羣，就往東部和北部走：安達有白沙灘和洞穴水池，坎迪哈伊有全省最高的瀑布和梯田，丹瑙清晨看雲海，北部海上有達納洪雙堡礁和蓋塔費的紅樹林；這些點離邦勞一般要兩三個小時車程，每個方向要單獨佔一天。
- 安達（G7、G8、G17）：省旅遊辦公室介紹，Quinale 白沙灘比阿羅那一帶安靜；石灰岩裏的 Cabagnow、Combento 兩個洞穴水池是地質點；最東端的 Lamanok 島保存着古代墓葬和考古遺存。
- 坎迪哈伊（G5、G6）：官方頁寫明 Can-umantad 瀑布高 60 米，是薄荷省最高的瀑布；附近有 Cadapdapan 梯田，以及至今沒人潛到底的 Canawa 冷泉。
- 丹瑙：官方頁介紹鎮上有户外冒險園區，Magtangtang 村清晨常出現雲海，看不看得到取決於當天天氣。
- 蓋塔費與達納洪礁（B4、G9）：Banacon 島的紅樹林是生物點；達納洪雙堡礁橫跨圖比貢、塔利邦、蓋塔費等 11 個市鎮的海域。塔利邦外海的羣島是第 11038 號共和國法附表第 54 項保護景觀與海景，Bongan 沙洲在沒被潮水淹沒時露出。
- 倫鎮與馬裏博霍格（G3、G4）：官方頁説，2013 年 10 月 15 日地震把倫鎮海岸抬高約 1.5 米、海岸線外移約 50 米，形成 417 公頃的海岸地貌保護公園（當地叫 Coral Garden）；倫鎮教堂在地震中毀壞，2021 年 9 月 7 日修復完成。馬裏博霍格有隆起海蝕台地和 Punta Cruz 瞭望塔。
- 安特奎拉與羅艾：安特奎拉以世代相傳的編籃業出名，還有 Mag-aso 瀑布；羅艾的 Himontagon 山清晨多霧，離塔比拉蘭約 20 公里。
這些點分散、路況差異大，雨後更難走，最好包車並跟熟路的司機。5 晚以上的行程才放得下，怎麼排見 薄荷島幾天夠玩；還想再往南看另一座島的，見 錫基霍爾怎麼去。
怎麼挑、怎麼排：第一次去內陸加跳島，其餘按同行人加點
第一次去，內陸線和跳島各佔一天就是骨架；帶長輩多留在邦勞島，愛潛水的加巴利卡薩和卡比拉奧，喜歡地質和冷門風景的再加東部或北部一天。
- 第一次來（3 天 2 晚）：內陸 1 天、跳島 1 個上午，其餘時間在邦勞島。
- 帶長輩：巧克力山觀景台有台階、跳島要早起，兩樣挑一樣做足；邦勞島的教堂和洞穴路短，節奏參考 帶父母出行的注意事項。
- 潛水員：巴利卡薩和卡比拉奧各留 1 天，最後一潛和搭機之間留足間隔。
- 地質迷：照着地質公園清單挑 G 編號的點，倫鎮 2013 年隆起的海岸、坎迪哈伊 60 米的瀑布、安達的洞穴水池都在清單裏。
排程有 3 條鐵律：內陸和跳島不放同一天；跳島不放最後一天；跨海當天不接國際航班。天氣方面，6 月到 11 月雨水和颱風多，出海可能被叫停，退改規則見 颱風季行程取消與退改。
宿務那一側有哪些景點、兩邊天數怎麼分，見 宿務景點 與 宿務薄荷行程怎麼排；回程想帶薄荷島的 calamay、紫山藥製品和竹藤編籃，挑法見 菲律賓特產有哪些。
薄荷島的景點大多在鄉鎮，開放時間、臨時封閉和參觀規則常有調整，出發前一天再確認一次最穩。落地後的電話卡、換匯、簽證延期等瑣事，可以交給 易行落地便民服務。