被困在車裏：趁車門還推得開，下車
車在積水裏熄火且水在上漲，立刻解安全帶、開門或開窗、下車往高處走，不要坐在車裏等，也不要反覆打火。車不是避難所，水到車門下沿之後，上漲到推不開門往往只需要很短的時間。
動作順序：解開自己和孩子的安全帶；先試車門，推得開就馬上出去；推不開就立刻降下車窗——電動車窗在進水初期通常還能工作，要搶在電路失效之前；車窗也降不下來的，用破窗器或硬物敲擊側窗的邊角，不要敲前擋風玻璃，那是夾層玻璃很難砸穿。先把孩子送出去，再出大人。手機和證件拿得到就拿，拿不到就放棄。
下車後：面向水流、側身一步一步走，往地勢高的地方或最近的堅固建築去。水流急的不要逆流硬走，抓住固定物。遠離路邊看不見的排水口、無蓋的下水井和電線杆。水深到大腿以上且流速快，站不穩的，爬到車頂等待救援比涉水更安全。
最重要的一條其實在之前：看不到路面的積水不要開進去。夜裏、地下通道、河邊路段尤其如此，前車能過不代表你能過。車泡水之後的拖車、維修和保險，見 車涉水熄火了怎麼辦，那是人安全之後的事。
被困在家裏：上樓還是出門，怎麼判斷
外面的水已經過膝、流速快或天已經黑了，就不要再出門，往樓上走；水還淺、路還看得清、附近有明確的高處可去，才考慮走。這一步判斷錯了，比留在家裏更危險。
該上樓的做法：先斷總電閘（配電箱已被水淹到的不要碰）；關煤氣閥；把證件、手機、充電寶、飲用水、藥品、手電筒、哨子、幾件乾衣服裝進防水袋帶上樓。二樓以上的住户留在自己樓層即可，一樓住户到樓上鄰居家或樓梯間高處。
單層房屋沒有樓上可去的，要趁早判斷：水剛進門、外面還能走，就帶着東西轉移到附近的兩層以上建築、學校、教堂或 Barangay 指定的疏散點。已經走不了的，上到屋內最高的穩固位置，比如結實的桌子、櫃頂、閣樓，必要時上屋頂。上閣樓之前先確認有通往屋頂的出口，沒有出口的閣樓在水繼續漲時會變成困住人的地方；帶上能破開屋面的工具。
上屋頂後，挑屋脊等穩固位置坐下，不要站在濕滑的鐵皮邊緣。用顏色鮮豔的衣物、手電筒、哨子讓救援人員發現你。
住公寓高層的，洪水本身淹不到你，問題是停電、停水、電梯停運和出不去，這種情況不需要求救，留在家裏省着用水電即可，除非有人需要緊急就醫。如果當地在水漲之前就發了撤離通知，照做是最好的選擇，見 收到撤離通知怎麼辦。
怎麼聯繫救援，位置怎麼説才找得到你
先打全國統一的緊急求助熱線和所在市的應急救援部門，同時讓能聯繫上的人替你在外面轉達；説清楚位置、人數和水位三件事。具體號碼各市不同，以政府公佈的為準，建議平時就存在手機裏並寫在紙上。
能提供救援的渠道有這幾類：全國緊急熱線；市政府或省政府的減災應急辦公室及其救援隊；Barangay 辦公室，他們離你最近、最清楚哪條巷子能進船；消防部門；海岸警衞隊，在沿海和河道洪水中常參與船隻救援；紅十字會等志願救援組織。大災時熱線會佔線，不要只打一個號碼，也不要只打一次。
打通之後按這個順序説：完整地址，包括市、Barangay、街道、門牌或小區樓棟，以及附近的顯眼地標，比如學校、教堂、加油站；被困人數，其中有沒有嬰兒、老人、孕婦、病人、行動不便者；當前水位到哪裏、是否還在漲；你們現在所在的位置，是二樓、屋頂還是車頂；可以回撥的手機號。説完請對方複述一遍地址。
電話打不通時：發短信，信號弱時短信更容易發出；用聊天軟件把定位發給同城的朋友、物業、房東、公司同事，請他們替你打電話並在當地政府的官方求助渠道留言；在社交平台發求助信息時寫清地址和人數，並在獲救後更新狀態，避免救援力量重複出動。
中國公民遇到人身安全緊急情況，也可以聯繫中國駐菲使領館的領事保護渠道，他們可以協助聯絡當地救援部門，但不能代替當地救援，見 領事保護怎麼聯繫最有效。國內家人聯繫不上你時怎麼做，見 災後家人失聯怎麼找。
積水裏真正致命的幾樣東西：電、暗流、井口和髒水
城市內澇裏最常見的死因不是水深，而是觸電、被暗流帶倒和掉進看不見的井口。涉水之前先想這三樣。
觸電：積水可能通過泡水的插座、落地電器、倒下的電線杆、路燈和廣告燈箱帶電。在家務必先斷總閘；出門涉水時遠離電線杆、變壓器、路燈杆和任何垂落的線纜，看到水面冒泡、冒煙或聽到嗡嗡聲的地方繞開。走在水裏突然覺得腳麻、發刺，立刻原路小步退回，不要繼續向前。看到有人在水中觸電倒下，不要直接下水去拉，先設法斷電或用乾燥的絕緣物體施救並呼救。
暗流：不深但流速快的水足以把成年人帶倒。過水時用一根棍子探路，測深淺、探井口；多人同行手挽手或用繩子連起來；背包只背單肩，方便隨時甩掉。
井口和溝渠：井蓋被沖走後水面上看不出來，路邊排水溝、施工坑同理。儘量走路中間熟悉的位置，跟着固定的欄杆或牆走。
髒水：內澇的水混着下水道污水，有感染風險，其中鈎端螺旋體病在菲律賓洪水後比較常見，腳上腿上有傷口的人風險更高。能不涉水就不涉水；涉過水之後儘快用肥皂和清水沖洗，出現發熱、肌肉痛、眼睛發紅等症狀要就醫並告訴醫生你涉過洪水。水退後的防病與清理細節在 家裏被淹了怎麼辦 裏有專節。
等待救援的時候：保存體力、保温、讓人看得見
求救信息發出去之後，任務就變成三件：待在高處不亂動、保存手機電量和體温、讓救援人員容易發現你。
待在原地：除非所在位置本身出現危險（水繼續漲到腳下、結構鬆動），否則不要中途改主意自己涉水離開。救援人員是按你報的位置來找的，位置變了要重新通知。
省電：手機開省電模式、調暗屏幕、關掉不必要的應用，約定每隔一段時間開機聯絡一次。幾個人在一起的，輪流用一部手機，其餘關機留作備用。
保温：泡濕之後即使在熱帶也會失温，尤其是孩子和老人。換上乾衣服，沒有的話把濕衣服擰乾，用毯子、塑料布、垃圾袋裹住身體，幾個人靠在一起。
飲水和藥：喝帶上來的乾淨水，不要喝洪水。慢性病藥按時吃。有人受傷先止血、包紮，避免傷口泡在髒水裏。
讓人看見：白天揮動顏色鮮豔的衣物；夜裏用手電筒或手機閃光燈朝有動靜的方向閃；吹哨比喊叫省力而且傳得遠。聽到船隻或救援人員的聲音時集中發出信號。
救援到了之後：聽指揮，先讓孩子、老人、病人和孕婦上船；穿上對方給的救生衣；只帶隨身小包，大件行李放棄；寵物能否上船聽救援人員安排。離開前如果來得及，告訴救援人員附近還有哪些人家有人被困。
被帶到疏散點之後的安排見 災後沒地方住怎麼辦。
脱險之後先做什麼，易行能幫上什麼
人安全之後的順序是：報平安 → 看傷看病 → 清點證件 → 再去管房子和車。
先給家人和幫你轉達求救的人發消息，告訴他們你已經安全、現在在哪，並請他們撤下網上的求助信息。有傷口、嗆過水、長時間泡在水裏的人去醫院檢查，就醫渠道見 菲律賓就醫與醫療保險指南。
清點證件：護照、ACR 卡、簽證文件、銀行卡、車輛和房屋文件。泡濕的不要用吹風機猛烤，攤開陰乾並拍照留底；已經損毀或丟失的，補辦順序見 證件在災害中損毀怎麼辦。
回家之前等水退、等官方通知，進門先確認電閘是斷開的，路上的注意事項見 颱風後路斷被困怎麼辦。房屋和車輛的損失先拍照再清理，房屋部分的清理與索賠按前面提到的進水處理專文操作。政府和民間的救濟物資外國人能不能領，見 外國人能不能領災後救濟。
被困期間如果錯過了簽證到期日或移民局預約，洪水不會自動免除逾期，保留災情公告和救援、疏散記錄，儘快到移民局辦理。
易行是在菲律賓註冊的私營諮詢公司（SEC 註冊號 CS202009551；移民局認證 BI Accreditation No. CA-202624381-1，有效至 2027-06-30；並持有 DOLE 與 PRA 認證），與政府部門無隸屬關係，不是救援機構，水正在漲的時候請直接聯繫當地應急部門。我們能做的是事後的部分：簽證延期與逾期説明材料、證件補辦流程協助、重新安頓住處時的事務支持，詳見 落地生活支持。